Darmsanierung / Antibiotika

Da ich jetzt 14 Tage Antibiotika wegen starker Bronchitis nehmen musste, mache ich mir jetzt Gedanken darüber, meine Darmflora neu aufzubauen. Antibiotika zerstören ja nicht nur die bösen, sondern auch die guten Bakterien.

Eine funktionsfähige Darmflora besteht aus aber und aber Milliarden von verschiedenen Darm-Bakterien und einer kleinen Anzahl Darm-Pilzen. Jede Schleimhaut im Körper, insbesondere die Darmschleimhaut, sollte von einer schützenden, mit Darmflora besiedelten Schleimschicht überzogen sein. Stimmt in diesen Schleimschichten das Verhältnis von Bakterien und Pilzen nicht, besteht eine so genannte DYSBIOSE - das Gegenteil von SYMBIOSE.

DYSBIOSE = Ungleichgewicht- / SYMBIOSE = Gleichgewicht von Mikroorganismen.