Mittwoch, 19. Dezember 2012

Vitamin D3

Es ist wissenschaftlich erwiesen: Wir sind alle Vitamin‐D‐unterversorgt!

Pflanzen sterben ohne Licht ‐ Menschen auch! Sonnenbaden ist wichtig, aber es reicht nicht!
Wenn nackte Haut den UV-B Strahlen des Sonnenlichts ausgesetzt wird, wird in den Hautzellen aus Cholesterin Cholecalciferol (=Vitamin D3) gebildet. In unseren Breiten steht nur im Sommer während kurzer Mittagszeit die Sonne hoch genug um uns genügend UV‐B- Strahlen zu senden, und nur dann haben wir eine Chance genügend Vitamin D zu bilden. Wir sind auch tagsüber Höhlenbewohner und nehmen freiwillig eine massive Vitamin‐D‐Unterversorgung in Kauf. Sonne ist nicht schädlich, sondern bei rechter Anwendung sehr hilfreich! Lichteinfall durch die Augen steuert auch die Zirbeldrüse und den ganzen Hormonhaushalt… 

Sonntag, 9. Dezember 2012

Der Bio-Schwindel – welchem Öko-Siegel kann man trauen?

Wir möchten gesund essen, wollen weder Antibiotika im Fleisch, noch Gift im Gemüse und natürlich sind wir gegen die Tierquälerei in Massenkäfigen. Gleichzeitig wollen wir aber auch billig und bequem einkaufen und setzen deshalb auf die Bio-Marken von Supermärkten und Discountern.

Doch: „Das passt nicht zusammen! Natur hat im Supermarkt Seltenheitswert").


Kommen hier Bio-Eier her? (Foto: Thinkstock) 
Kommen hier Bio-Eier her? (Foto: Thinkstock)